2015-05-28 : 未分類
6月は、「フィットネスクラブ B-line!」「ヨガスタジオ SaTaNaMa」のいずれかに入会の方に、
立山の水「さらら」1ケースプレゼントいたします☆
※なくなり次第終了。
たくさん水分を摂って、からだを動かしましょう!!

6/4(木)19:00~(60)
湊 洋二先生による「はじめてのアシュタンガヨガ」参加費:2,000円
アシュタンガヨガとは…シュリ・K・パタピジョイス氏によって現代に継承されたヨガのメソッド。呼吸と動作を完全に一致させて、決められたアーサナ(ポーズ)の順番に従って、流れの中でカウント(指導者による声掛け)とともに行っていくのが特徴的。今回の特別クラスでは、アシュタンガヨガの簡単なお話と太陽礼拝から立位のポーズを進めていきます。呼吸とともに動くアシュタンガヨガヴィンヤサスタイルをご堪能ください。どなたでも参加できますので、この機会に是非!!

6/14(日)インド在住の日本人ムクタさんをお呼びしての「アーユルヴェーダWS」
前回のblogでご紹介いたしましたので、詳細はそちらをご覧ください。
※13(日)体質診断・セラピー体験の受付は、終了いたしました。

見学・フィットネス無料体験・1レッスンヨガ体験のご予約は、お電話で!
TEL 076-493-6010
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